TERRE
La varieté orographique de la Région de Murcie la fait spécialement approprié pour la pratique des sports en contac avec la nature. Ici il est possible de réaliser des montées à pied ou en vélo à des élevés massifs; grimper par des murs rocheux et calcaires de centaines de mètres de longueur ou marcher pendant des heures par des sentiers qui se déroulent près la côte par des anciens chemins de mineurs et pêcheurs. La Région de Murcie compte avec une réseaux de sentiers de Petit Parcours de plus d'une trentaine de chemins qui parcourent le territoire murcien d'un bout à l'autre; et avec plus d'une douzaine de sentiers de Grand Parcours.L'existence de nombreuses sommets (150 d'entre elles dépassent les 1000 mètres d'altitude) est peut-être l'une des caractéristiques plus appréciés pour les amants de l'escalade et d'autres sports d'aventure. Sierra Espuña, Revolcadores, El Pico de el Amorchón, les sierras de Cartagena ou le Pico del Buitre, sont quelques des montagnes les plus attractives pour la pratique du tourisme actif.
La Région de Murcie offre aussi des nombreuses possibilités pour les enthousiastes de la spéléologie. L'intérieur de ses nombreuses grottes et gouffres accueille des intéressantes expositions d'art rupestre. La Grotte del Puerto à Calasparra, le gouffre Destapada à Isla Plana ou la Grotte de la Serreta à Cieza, sont quelques des bijoux souterraines que garde la géographie de la Région de Murcie. Ces grottes peuvent se trouver à la côte comme à l'intérieur et ond des différents degrés de difficulté pour que des amateurs et experts puissent s'enfoncer dans son intérieur.
EAU
Il es précisement à travers de la pratique des sports nautiques et fluvials où plus se distinguent les bontés du climat de la Région de Murcie. Environ 3000 heures de soleil par an et des doux temperatures, avec un moyenne annuelle de 18ºC, font de ces terres la destination idéale pour la jouissance du tourisme actif en hiver comme en été.Deux mers dans une seule côte (Méditerranéen et Mar Menor) augmenten plus encore l'ávental de possibilités nautiques: la lagune salé du Mar Menor, avec plus de 170 km2 d'eaux tranquilles est le cadre propre pour la jouissance d'activités comme la voile, le kite surf, le canoë-kayak ou la motonautique. Des sports qu'il est aussi possible de réaliser au long du littoral méditerranéen: Águilas, Mazarrón, Cabo de Palos, La Manga ou des lieux de la côte de Cartagena comme le Portús, la Azohía ou Isla Plana. D'ailleurs, la Station Nautique Mar Menor - Cabo de Palos mets à la portée des visiteurs une grande offre d'activités nautiques en rapport avec La Manga et le Mar Menor.
Les émotions qui t'attendent dans les fonds marins de la Costa Cálida (Côte Charmante) idéales pour la pratique de la plongée sous-marine et la spéléologie sous-marine ne sont pas moins intéressantes. Plonger entre des anciens bateaux coulés et dans des réserves marines comme les Islas Hormigas à Cabo de Palos; ou parcourir des prairies de posidonies, à Águilas et Mazarrón, c'est possible grâce aux nombreuses écoles qui existent dans la zone. Une autre intéressante activité qu'il est possible de pratiquer dans notre côte consiste en distinguer des cétacés.
La rivière Segura, à son passage par des localités comme Cieza ou Calasparra s'emploi aussi comme théâthre d'activités en rapport avec le tourisme d'aventure grâce à des canons comme celle de Almadenes. Cette activité vous permettra d'observer des paysages protégés d'une grande beauté. Des descentes en canoë-kayak ou rafting sont quelques des propositions.
AIR
Vue depuis le ciel, la Région de Murcie montre dans toute sa grandeur une géographie plein de contrastes et l'existence de sommets, massifs et sierras qui devient parfaites éminences naturelles depuis lesquelles réaliser nombreux sports d'aventure, comme parapente, deltaplane, saut entre deux montagnes, vol sans moteur .....Dans la région ils opérent d'ailleurs beaucoup d'entreprises dédiées à l'organisation d'activités de ce type qui s'adaptent au niveau d'experience de chaque personne et qui garantie la maxime jouissance avec toutes les garanties.
Il est possible aussi de réaliser des vols panoramiques à bord d'avions de tourisme qui parcourrent la région de la côte vers l'intérieur, ce qui permet de contempler la beauté des terres muerciennes. Vous pourrez réaliser l'un de ces vols depuis quelque des aérodromes qui se partagen par la géographie murcienne, comme les situés à Sotana, Los Martínez del Puerto (Murcia), Alcantarilla ou San Javir, entre autres. Pour les plus osés, il existe aussi la possibilité de se jeter en parachute..
ACTIVITÉS DE TERRE
Randonnée- Des Sentiers de Petit Parcours: une trentaine dans toute la Région.
- Des Sentiers de Grand Parcours: plus de douze partagés par toute la Région.
- GR/: Parcours la Région de Murcie provenant du nord d'Europa
- Voie Verte du Nordouest: 48 km (entre Murcie et Caravaca de la Cruz)
Ascension à des sommets d'intérêt (à pied ou en vélo)
- Pico de Revolcadores (2.021m). Mapa A7
- Morrón Chico de Espuña (1.527m). Mapa F8
- Cima de La madama (Sierra del Carche - 1.371 m). Mapa H3
- Villafuerte (desde el Calar de la Santa - 1.750m). Mapa B6
- Buitre (Moratalla - 1.428 m). Mapa C6
- Sierra de la Pila (Fortuna - 1.500m). Mapa H5
- Sierra de Ricote. Mapa G5/6
Escalade
- Valle de Leiva (1 km. de longitud y más de 100 vías de escalada, una de las mejores escuelas de escalada de España). Mapa F8
- Pico de El Almorchón. 768 m. (Cieza). Mapa G5
- Cresta de El Gallo. Panocha (Murcia) . Mapa I8
- Embalse de la Cierva (Mula). Mapa F6
- Cabezo de la Fuente (Los Belones). Mapa k10
- Peñasblancas (Cartagena). Mapa I10
- Sierra de Ricote. Mapa G5/6
Routes à cheval
- Calblanque (Cartagena). Mapa K10
- Blanca. Mapa G6
- Serranía de Caravaca. Mapa D6
- Moratalla. Mapa D5
- Bahía de Mazarrón. Mapa H11
- Parque Regional del Valle y Carrascoy. Mapa H8
Spéléologie
- Cueva de El Puerto (Calasparra). Mapa E5
- Cueva de La Higuera (Pliego). Mapa F7
- Cueva del Pozo (Jumilla). Mapa G3
- Sima Destapada (Isla Plana, Mazarrón). Mapa I11
- La Torreta (Macizo de Revolcadores). Mapa A7
- Sima del Buitre (Caravaca de la Cruz). Mapa C6
- Sima del Talayón (Lorca). Mapa E10
- Sima Caneja (Barranda). Mapa C7
- Sima del Pulpo (Cieza). Mapa G5
De spécial intérêt artistique par contenir des peintures rupestres
- Cueva de La Serreta (Cieza). Mapa G5
- Sima de la Yedra (Jumilla). Mapa G3
- Los Abrigos del Canto de la Visera y El Mediodía (Yecla). Mapa I2
- La Cueva de Mina Victoria (Estrecho San Ginés, Cartagena). Mapa k10
Cyclotourisme et vélo de montagne
- Sierra Espuña. Mapa F8
- Noroeste. De AE4 a AE7
- El Arco del Nevazo (Caravaca de la Cruz). Mapa D6
- Sendero de los Miradores (Caravaca de la Cruz). Mapa D6
- Moratalla. Mapa C5
- Nordeste. De GI1 a GI4
- Sierra del Carche (Jumilla). Mapa H3
- Valle de Ricote. Mapa G5/6
- Cieza. Mapa G5
- Mazarrón. Mapa H11
- Águilas. Mapa F12
- El Valle de La Fuensanta (Murcia). Mapa H8
ACTIVITÉS D'EAU
Canoë-Kayak- Blanca. Mapa G6
- Abarán. Mapa G5
- Cieza. Mapa G5
- Embalse de la Rambla de Algeciras (Barranco de Gebas). Mapa G8
- Embalse de la Cierva (Mula). Mapa F7
- Embalse de Santomera. Mapa 16
- Embalse del Cenajo (Moratalla). Mapa 04
Rafting
- Blanca. Mapa G6
- Cieza. Mapa G5
- Calasparra. Mapa E5
- Archena. Mapa G6
Kayak maritime
- Mar Meno. Mapa k9/10
- La MangA. Mapa k9/10
- Cabo de Palos. Mapa L10
- Mazarrón. Mapa H11
- Águilas. Mapa F12
- Cartagena. Mapa J11
Plongée sous-marine
- Cueva de la Virgen (Águilas). Mapa F12
- Isla del Fraile (Águilas). Mapa F12
- Calabardina (Águilas). Mapa F12
- Mazarrón. Mapa H11
- Cabo Tiñoso (Cartagena) Mapa I11
- Isla de las Palomas (Cartagena). Mapa I11
- La Manga (Islotes). Mapa L9
- Islas Hormigas (Cabo de Palos). Mapa L10
Spéléologie sous-marine
- Cabo Tiñoso (Cartagena). Mapa I11
- Cueva del Agua (Isla Plana, Cartagena). Mapa H11
- Águilas. Mapa F12
- Mazarrón. Mapa H11
Voile
- Águilas. Mapa F12
- Mazarrón. Mapa H11
- Cartagena<. Mapa I11
- La Manga. Mapa K9/10
- Cabo de Palos. Mapa L10
- Mar Menor. Mapa K9/10
Observation de cétacés
- Mazarrón. Mapa H11
- Cabo de Palos. Mapa L10
- Águilas. Mapa F12
Ski nautique/Motonautique/Planche
- Mazarrón. Mapa H11
- Águilas. Mapa F12
- Mar Menor. Mapa k9/10
- La Manga. Mapa k9/10
- Cabo de Palos. Mapa L10
- Cartagena. Mapa I11
Pêche Sportive Fluviale
- Santomera. Mapa 16
- Embalse de la Cierva (Mula). Mapa F7
- Embalse del Cenajo (Moratalla). Mapa D4
- Pantano del Azud de Ojós (Abarán). Mapa G6
Pêche Sportive Marine
- Águilas. Mapa F12
- Mazarrón. Mapa H11
- Cartagena. Mapa I11
- La Manga. Mapa k9/10
- Cabo de Palos. Mapa L10
ACTIVITÉS D'AIR
Deltaplane et parapente- Sierra del Carche (Jumilla). Mapa H3
- Carrascoy (Murcia). Mapa H8
- Yechar (Mula). Mapa F7
- La Muela (Alhama de Murcia). Mapa G8
- La Paca (Lorca). Mapa D8
- Peña Rubia (Cehegín). Mapa D7
- Sierra de la Pila (Fortuna). Mapa H5
- Peña Rubia (Lorca). Mapa D10
- Bolnuevo. Mapa G11
- Sierra de Ascoy. Mapa G5
- Aledo. Mapa F9
- El Bordillo (Fortuna). Mapa 16
- Zarcilla de Ramos (Lorca). Mapa C8